14. mars kl. 11:00-14:00
Utnytter du lungekapasiteten din optimalt?
Som sanger og blåser er pust og støtte avgjørende for klang, utholdenhet, frasering, fleksibilitet, stabilitet og kontroll. (Foto: Oda Hveem)
På denne Workshopen skal vi snakke om hva som skjer i kroppen når vi puster, fire ulike typer pust og hvilken type som fungerer best når vi spiller eller synger. Videre snakker vi om og finner musklene hvor det er optimalt å hente støtten fra i kroppen når vi spiller eller synger.
Vi gjennomgår relevant teori, konkrete øvelser for støtte og pust samt hvordan det kan overføres instrumentet.
Hver deltaker får også SPILLE (ca 1 min repertoar), vi analyserer og gir personlig tilbakemelding, gjør en relevant øvelse og overfører til instrumentet. Dette oppleves som lærerikt for dem som hører på også.
Kunnskapen og øvelsene er basert på Timani og fysioterapi.
- Tid: 14. mars kl. 11:00 – 14:00
- Sted: Fysio Fix, Skottegaten 6
- Early bird med påmelding innen 1. mars kr 600,-
- Pris etter 1. mars kr 800,-
- Kurset varer i 3 timer.
- Ta med instrument.
- Nærmeste parkering er Klostergarasjen og gå ut samme vei du kjørte inn.
Påmelding til: lene@musikerhelse.no