coaching

Vilje til endring

Merker du at det å ønske en forandring, ikke nødvendigvis gjør noen forskjell? Kjenner du at det må mer enn et ønske til for at endringen skal skje? Det å få til en endring krever innsats, villighet, utholdenhet, positivt fokus og akseptere at det noen ganger går to steg frem og ett tilbake. Det kan… Continue reading Vilje til endring

Lene Myhre Strand Bergen. Timani. Timanilærer. Musiker. Pedagog. Meditasjonscoach.
coaching

Torsteins erfaring med coaching

Skrevet av Torstein Holmås Tusen takk for veldig god coaching frem mot prøvespillet! Jeg har aldri vurdert eller prøvd noe sånt før, og min erfaring er at det er mye å hente i å bli støttet og fulgt tett opp før et prøvespill. Hele prosessen har vært veldig bra og jeg føler jeg har blitt… Continue reading Torsteins erfaring med coaching

Trompet. Lene Myhre Strand Bergen. Timani. Timanilærer. Musiker. Pedagog. Meditasjonscoach.
coaching

Workshop i pust og støtte for musikere – del 1

14. mars kl. 11:00-14:00 Utnytter du lungekapasiteten din optimalt?Som sanger og blåser er pust og støtte avgjørende for klang, utholdenhet, frasering, fleksibilitet, stabilitet og kontroll. (Foto: Oda Hveem) På denne Workshopen skal vi snakke om hva som skjer i kroppen når vi puster, fire ulike typer pust og hvilken type som fungerer best når vi… Continue reading Workshop i pust og støtte for musikere – del 1