Ukategorisert

Gratis webinar om Forberedelse til Prøvespill

Mental og fysisk styrketrening for musikere! Balanse i kropp og sinn kan gi deg prøvespill med overskudd, fokus og ro! Skal du prøvespille og tviler på deg selv?Har du negative tanker som trykker deg ned?Er du redd for å mislykkes?Skulle du ønske du  hadde mer selvtillit og følte deg sikker på at du kan?Drømmer du om fast ansettelse i korps eller orkester? På webinaret vil… Continue reading Gratis webinar om Forberedelse til Prøvespill

Uncategorized

Lar du deg styre av din indre kritiker?

Har du opplevd å føle deg suveren i det ene øyeblikket, mens i det neste kommer tvilen om du faktisk er bra nok og hva vil andre synes? Det har jeg opplevd mange ganger, og jeg tror ikke jeg er alene om det. Det er den indre kritikeren, eller sabotøren om du vil, denne stemmen… Continue reading Lar du deg styre av din indre kritiker?

Uncategorized

Level-up din øving!

Har du fått undervisning i Timani? Private timer eller helgekurs? Synes du det er vanskelig å gjennomføre øvelsene regelmessig, eller er du usikker på om du gjør det korrekt? Da kan dette være noe for deg! Om du synes dette høres spennende ut og ikke har hatt noen Timani undervisning enda, så kan jeg lage… Continue reading Level-up din øving!

Uncategorized

Sliter du med motivasjon til å øve om dagen?

Er du en av dem som sitter hjemme og ikke får være på jobb på grunn av smittefare? Mister du motivasjon, fordi du ikke får spille sammen med andre? Opplever du motstand mot å stå å øve for deg selv? Kjenner du på en uro i kroppen, kanskje frustrasjon og dårlig samvittighet over at du… Continue reading Sliter du med motivasjon til å øve om dagen?

Lene Myhre Strand Bergen. Timani. Timanilærer. Musiker. Pedagog. Meditasjonscoach.
Uncategorized

Torsteins erfaring med coaching

Skrevet av Torstein Holmås Tusen takk for veldig god coaching frem mot prøvespillet! Jeg har aldri vurdert eller prøvd noe sånt før, og min erfaring er at det er mye å hente i å bli støttet og fulgt tett opp før et prøvespill. Hele prosessen har vært veldig bra og jeg føler jeg har blitt… Continue reading Torsteins erfaring med coaching